Talleres. Recuperación del bienestar emocional 2021

La Delegación de  Feminismos   del  Ayto. De Getafe en colaboración con la Dirección de Igualdad  de la Comunidad de Madrid ofrece una oferta formativa dentro del proyecto “Recuperación del bienestar emocional. Relaciones saludables en igualdad y corresponsabilidad” para este otoño de 2021

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A través de estas actividades  se pretende trabajar estrategias para la recuperación del bienestar emocional  sensibilizar, dar herramientas, y estrategias para mejorar la vida cotidiana en familia (a través  sesiones lúdicas como como scape room en familia; risoterapia, habilidades de comunicación; afrontar emociones desagradables; arte terapia  y relajación y control del estrés en familia). 

Por otra parte, el proyecto también va dirigido a  personas adultas  con distintos talleres: Educar disfrutando; Auto concepto, autoconocimiento y autoestima; Lidera tu bienestar mediante autocuidado; Ríe, duerme ¡vive ¡; Nutrición y equilibrio emocional.
Desde los distintos talleres y actividades se trabajarán asimismo contenidos sobre igualdad de género y corresponsabilidad en ámbito familiar)  

Son actividades diseñadas para superar también situaciones de estrés y de cambios que las familia y las personas en general  están soportando por los efectos producidos por la pandemia del Covid-19 y que pretendemos contribuyan a mejorar el estado emocional  de  las personas participantes.  

Se desarrollará  en espacios públicos, en cinco  Centros Cívicos  del municipio , así como en el Centro de Mujer e Igualdad, con el fin de ampliar la participación en distintos barrios. 

Las actividades son gratuitas y  tienen aforo limitado, se guardarán todas las medidas sanitarias de seguridad. 
La preinscripción estará  abierta del 10 al 23 de septiembre a través del  email: inscripcionesgetafeigualdad@gmail.com (indicando datospersonales, teléfono, email de contacto y taller solicitado) o de forma presencial en Centro Municipal de Mujer e Igualdad,

C/ S. Eugenio, 8. 
Lunes a viertes de 9:00 a 13:00
Lunes a jueves de 17:00 a 19:00
Tfno.: (91)2080459
Más información en https://mujer-igualdad.getafe.es

 

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